SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

żyły na brzuchu

  • Fuuun/masa-str.30/redukcja-str.56

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dokładnie %-)) b- 180gram t- 80gram w- 500gram kcal- około 3400 Powiem tak ogień w choy, nabicie jest miazga jutro bd wg mnie jeszcze lepiej bo dzis zalało wodą, ale, żyły są na ramionach, barkach, klacie, kapturach i brzuchu, nigdy tak nie było, pomijając fakt tego że wyglądam jak góvvno to dzisaj jest całkiem fajnie fotki jakieś mam ale [...]

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-27 01:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jeszczwe teraz spróbóje się odwodnić i koniec bo juz jest ostra męka bf już na pewno 1cyfrowy bo żyły po całym brzuchu zap*****laja

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-29 11:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik 13sebik13

    Post
    Usuniete tematy

    [...] Od 16 poszedłem na całość wpadło pewnie drugie tyle węgli ile było planowane i wtedy dopiero poczułem się pełny, zarówno w brzuchu jak i w mięśniach. Mega pompa naszła, żyły wyszły, nawet na skośnych brzucha, czułem stan eufori. Waga wskazała aż 90kg, dziś po przebudzeniu cały zregenerowany, wypoczęty, wyspany, waga już tylko 88,4kg a po [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-31 09:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galaretka na brzuchu :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (może i ból) w ten sposób szybko spalisz sadełko i awój brzuch bedzie taki jak dawniej pamiętaj jesli przy świetle dziennym widac wzorki na twoim brzuchu to jest dobry jeśli szpary miedzy mięśniami są grubości palca jest bardzo dobry a jeśli wygląda jakby był wyżeźbiony w granicie i widać na nim żyły przy napinaniu to jest fantastyczny ! Beast

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7977 Data: 2002-08-31 23:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AsweS-Foto - nowe str. 8

    Post
    Galeria Zdjęć

    wczoraj skończyłem mito. Waga po treningi 86kg. Żyły wyszły na łapach i brzuchu i pomału coś tam sie pojawia na nogach ale szału nie ma. Siła na +

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-29 14:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    "jak dla mnie to barki bym robił po wiecej powtórzeń tak w granicach 16-20," niby czemu? Jest to sprawa indywidualna Plan mysle ze ujdzie ale z poprawkami, splitt 2 razy w tyg, mi przyniosl efekty Ci nie musi ; wszystko da sie znalesc wystarcza checi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2009-08-07 15:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzyskaj mi wszystkie dane(wraz ze zdjeciami dupek) po tym jak w dysku cos strzelilo to pokaze wystarczy jak powiem ze na czole i brzuchu mialem wystajace zyly? EDIT: albo poczekaj do nastepnych wakacji, bo teraz to ja nie mam z czego wycinac... Zmieniony przez - 60thplace w dniu 2010-06-16 18:31:35

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8756 Data: 2010-06-16 18:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie powinien pić alkoholu, ale kiedy już twoja gospodarka hormonalna powróci do stanu sprzed dopingu pij do obiadu lampkę czerwonego wina - oprócz trawienia oczyści trochę żyły z cholesterolu, którym jest także testosteron. Głowa do góry, to że źle zacząłeś nie znaczy, że nie możesz zbudować przerażająco wielkiej sylwetki. If my woman w`d [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6272 Data: 2001-06-15 13:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyżylić sobie biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] on na drugi dzień jak napnął bicek nie miała tak twardego jak ja troche miekki a ja miałem.Nawet teraz po miesiącu gdy nie ćwicze mam twardy jak skała.. Ale nie mam tej żyły a kumpel ma:(..Mam tylko taką leka na lewym ale to jest nic chciałbym taką fajną na prawym:).. Może zrobić trening siłowy:D:D z dużymi cieżarami może wybije..Albo czy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8536 Data: 2008-03-21 07:48:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lee Priest - 9 dni przed Australian GP 2006

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    te kulki na jego brzuchu to chyba są żyły tzw. żyła na żyle ja to mam przy łokciu

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10688 Data: 2006-03-30 20:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • faftaq a co powiesz na to że na cycach dalej mialem sadlo i brzuchu(tu mniej) a inne partie wysuszone ;D lipa bo na gorze klaty żyły a na dole tluszcz ze zlapac mozna.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6648 Data: 2012-12-13 22:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra przyznam sie wam ze chodzi o mnie,problem jest dosc skomplikowany,sterydow czy amfy nigdy nie bralem,wlasciwie nawet supli nie biore,ok przejdzmy do sedna,niewielu z was zrozumie zapewnie,otoz pare miesiecy temu skontaktowalem sie z pewnym"uzdrowicielem", i mu powiedzialem zeby mi pomogl na slaby poped,brak zainteresowania sexem i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4475 Data: 2007-11-15 00:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na prawdę jesteście głodni po tych 3-4h?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak dokładnie ta, no ja sie wycinałem teraz, i dosyć zeszło, więc w sumie możliwe, żyły bardzo widoczne juz na klatce, brzuchu, na udach juz też widać, gdzie miałem zawsze zalane dosyć. Pozwolę sobię pokazać foto masa/redukacja. http://i40.tinypic.com/r9pp3l.jpg

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2013-05-11 23:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)